1:すゞめ ★ 2016/02/06(土) 10:28:19.10 ID:CAP_USER*.net


http://www.excite.co.jp/News/woman_clm/20160205/Wooris_185274.html


2016年2月5日 23時00分 (2016年2月6日 10時08分 更新)
「2016年は食生活を改善して、もっと健康に美しくなる!」と抱負を立てた女性も多いでしょう。新年が明けて約1ヶ月、その計画はうまくいっていますか?でも、いくら健康にいいと思う食品を多く食べていても、もしかしたら知らず知らずのうちに不健康なものを食べ続けているかも……!『WooRis』でも過去記事で何度か“避けるべき食品”をご紹介しましたが、今回は海外の健康・環境系情報サイト『Rodale Wellness』の記事を参考に、“医師が絶対に食べない食品”をご紹介します!
■1:養殖サケ健康に利点がある“オメガ3脂肪酸”を多く含むサケ。でも、あなたの食べているそのサケ、天然? それとも養殖?養殖場で人工のエサをたっぷり与えられて肥え、人工的に色をつけられたサケが体によくなさそうなのは一目瞭然!また医師によると、外国で養殖されたサケには、PCBや殺虫剤など毒性物質が検出される場合もあるそうです。サケを購入する際や、外食時には出どころをしっかり確認しましょう!
■2:コーヒー用のクリーム
「健康にいい」といわれるコーヒーを飲むとき、あなたは何を入れますか? まさか人工のクリームをドバッと入れていませんか……?コーヒーをまろやかにするクリームやシロップには、実は水素化油脂や異性化糖など健康に害のある人工物質が混ざっていることがあるそうです! ブラックで飲むか、普通の牛乳を入れましょう!
■3:オーガニック栽培でない野菜や果物健康のために野菜や果物をたくさん食べるのはいいこと。でも、もしその野菜と果物とともに、殺虫剤や農薬に含まれる毒性の強い化学物質が体内に入っていたら……!?
過去記事「えっ…これもダメ!? オーガニックでないと“健康に悪影響”の野菜と果物5選」でご紹介したとおり、オーガニックでないニンジンやリンゴ、セロリ、イチゴなどは殺虫剤が多く付着していることがあるそうです!
■4:ダイエット飲料
「痩せたいから」と、“カロリー0”を謳い文句にしたダイエット飲料を飲む人は多くいます。しかし、砂糖の代わりに“ダイエット飲料”に入っているのは人工甘味料である場合がほとんど。医師によると、ダイエットのつもりがかえってメタボや体重増加の原因となったり、消化器官の異常、関節痛、頭痛、うつなどの原因となったりするともいわれます。本当にダイエットしたいなら、飲むのは水かお茶にしましょう!
■5:精製されたハチミツ砂糖や人工甘味料の代わりに健康的な天然甘味料として使われるハチミツ。しかし医師によると、殺菌・精製処理されたハチミツの場合、他の甘味料や香料が使われる場合もあり、ハチミツ自体の栄養や利点が失われているそうです。ハチミツの栄養効果を享受したい場合は、やはり新鮮な生のハチミツを少量摂取するのが一番いいそうですよ!
いかがでしたか? 「健康な食品を食べている」と思っていても、隠れたところに落とし穴があります。健康的なものを食べているつもりで、かえって健康を害したら元も子もありません!健康を目指すなら、“オーガニック、天然、草食、放牧”などの言葉を目印に、きちんと栽培方法や出どころを調べてみましょう。また、食品を購入する際は、材料が列記してあるラベルをチェックするのもお忘れなく! 難しくて何だかよくわからない成分がズラっと書いてある場合はやめたほうが無難かもしれません。



7:名無しさん@1周年 2016/02/06(土) 10:32:08.79 ID:WR1ZgSAC0.net
野菜は例の自分自身で生成する殺虫成分の話どうなのよ?


128:名無しさん@1周年 2016/02/06(土) 10:54:02.84 ID:UoURsBpf0.net
>>7
殺虫成分は人体に害がない
例えばミントの香りにも殺虫効果がある



11:名無しさん@1周年 2016/02/06(土) 10:33:02.28 ID:8BaTZtZFO.net
医師の生活が健康とは限らない。


31:名無しさん@1周年 2016/02/06(土) 10:36:30.48 ID:USRnzQcC0.net
やはり新鮮な生のハチミツを少量摂取するのが一番いいそうですよ!
くまのプーさんかよ



36:名無しさん@1周年 2016/02/06(土) 10:37:35.40 ID:tcwAuGRO0.net
散々宣伝してるアトランティックサーモンってやつはいいのかな?


50:名無しさん@1周年 2016/02/06(土) 10:41:04.38 ID:tgQCOuo00.net
>>36
刺身や寿司で食べるサーモンはすべて養殖。
国内の天然物は塩鮭の切り身くらい。



62:名無しさん@1周年 2016/02/06(土) 10:43:16.49 ID:RvdBDx/F0.net
またこの手の記事か
養殖サケが危ないという人は
「和牛って人工のエサをたーっぷりと与えて脂肪だらけの霜降りにした
いわば養殖中の養殖なんだけど何故大丈夫なの?おまいは野生牛でも食べてるの?」
というソボクな疑問に誰もまともに反論できない



479:名無しさん@1周年 2016/02/06(土) 11:44:23.80 ID:RQEmShJf0.net
>>62
人口の餌よりも鮭の場合は色付けや殺虫剤などの薬品が危険なんだろ
牛肉に薬品なんかつかわんだろ



64:名無しさん@1周年 2016/02/06(土) 10:43:35.76 ID:B78tHn0I0.net
>>1
若い勤務医なんか毎食インスタントラーメンなんてのがいるけど



78:名無しさん@1周年 2016/02/06(土) 10:45:41.11 ID:uTp4LVFj0.net
英文の読める医師は サプリメントいっさい取らない
ジョンズホプキンス大学の論文で 効果はゼロ 



81:名無しさん@1周年 2016/02/06(土) 10:46:21.43 ID:XGYDN6td0.net
オレ自家菜園してるけど隣の農家の畑の農薬の使い方見てたら、これ食うのか?って思うレベル


100:名無しさん@1周年 2016/02/06(土) 10:48:58.28 ID:C/1PIlhi0.net
医師が、絶対に!まで断言してるんだから抗議上等の作文だなw


126:名無しさん@1周年 2016/02/06(土) 10:53:43.01 ID:CjZ5gYML0.net
精製処理されたハチミツ?なんすかそれ?
殺菌されたハチミツ?
ハチミツって殺菌の必要ないんですけど…



134:名無しさん@1周年 2016/02/06(土) 10:56:35.54 ID:A6cFFcTY0.net
あらゆる病気のほぼ唯一の原因は糖質摂取
炭水化物を辞めれば人間は事故以外では死ななくなる



146:名無しさん@1周年 2016/02/06(土) 10:58:20.21 ID:exIOxMaJ0.net
>>1
この最後に、いかがでしたか?で締めるコラムだかなんだかが大嫌いになってきたわw



151:名無しさん@1周年 2016/02/06(土) 10:59:11.92 ID:f7D5oun90.net
人間の手が加えられてない天然の食材が一番


216:名無しさん@1周年 2016/02/06(土) 11:11:48.54 ID:LX40N06P0.net
リンゴを無農薬で育てたというジジイをマスコミでもてはやし、映画化までされたけど
なんとも胡散臭く、調べてみると、とんでもないバカ。
大体、農薬や化学肥料が体に悪いのなら、なぜ日本人はこんなに長生きなんだ?



230:名無しさん@1周年 2016/02/06(土) 11:14:21.58 ID:MUGt2++R0.net
>>216
最近はやりの牛乳有害説もそうだな。
ほとんどの日本人は学生の時に牛乳飲んでるのに、
もし有害なら、なんらかの悪影響が出てるだろと。



318:名無しさん@1周年 2016/02/06(土) 11:25:19.17 ID:LC/ZU34y0.net
>>230
出てるよ
日本人は中年以降に癌が多い



232:名無しさん@1周年 2016/02/06(土) 11:14:34.78 ID:7x6SHZ9w0.net
医師つっても1人でもこういう風に答えれば嘘にならんからな
こんなんで騙される奴はそうそういないだろうが



249:名無しさん@1周年 2016/02/06(土) 11:16:36.29 ID:ouinTo2f0.net
オーガニックって、有機物って意味だからね。
つまり、化学肥料を与えず、有機肥料を与えるのが本来の意味であって
>殺虫剤や農薬に含まれる毒性の強い化学物質
殺虫剤とか農薬の有無は関係ないんだよね。
もっとも、「農薬」に「化学肥料」も含めるのなら、当てはまるだろうけど、
肥料は薬じゃないから。
ま、別にいいんだけどね、
本来の意味を知らずに、適当に使うのは日本人のお得意なわけだし。
「ランニングはダイエットに効果的」とか意味不明な使い方を
なんの躊躇もなくできる人間がうらやましい。



386:名無しさん@1周年 2016/02/06(土) 11:32:58.68 ID:T1kUdtSj0.net
>>249
>殺虫剤とか農薬の有無は関係ないんだよね
は? おまえバカ?

http://www.maff.go.jp/j/jas/jas_kikaku/yuuki.html


農林水産省の有機認証100回よんどけ



402:名無しさん@1周年 2016/02/06(土) 11:35:04.22 ID:ouinTo2f0.net
>>386
他人を罵倒する前に、読解力を養えよ。
「本来の意味とは関係無い」と書いてるんだよ。
農林水産省はいつから
ネイティブスピーカーになったんだ?



469:名無しさん@1周年 2016/02/06(土) 11:43:24.05 ID:T1kUdtSj0.net
>>402
オーガニックって英語が持っている本来の意味と日本国が定めた有機認証は違うんだよ ばーか
なにが本来の意味だ はなしをすり替えるとこはチョンそっくりだな



284:名無しさん@1周年 2016/02/06(土) 11:20:51.35 ID:4pvsn6Jo0.net
>「健康にいい」といわれるコーヒーを飲むとき
そんなコーヒーあるのか?



323:名無しさん@1周年 2016/02/06(土) 11:25:56.69 ID:fQRIRKfp0.net
昔はサケの刺身なんて危なくて食えなかった食わなかった
、よっぽど消毒してんだろうw



339: ◆65537PNPSA 2016/02/06(土) 11:27:40.90 ID:kZh4Z4nn0.net
>>323
鮭は刺身では食わないだろ?刺身で食うのはサーモン。



387:名無しさん@1周年 2016/02/06(土) 11:33:04.72 ID:HMewL6SXO.net
>>339
鮭とサーモンの違いは?



358:名無しさん@1周年 2016/02/06(土) 11:29:19.74 ID:ifVKagvb0.net
>>323
鮭の刺身かんしては、冷凍技術の進歩だろ。。。ルイベが進化したようなものとも言える気が



343:名無しさん@1周年 2016/02/06(土) 11:27:55.12 ID:jtKrNk0V0.net
オーガニックの果物なんて自家栽培するしか無いな
医者暇すぎだろ



381:名無しさん@1周年 2016/02/06(土) 11:32:24.66 ID:ouinTo2f0.net
医師こそ、科学的根拠を一番理解してるんじゃね?
一般人と違って、
こういう情報に右往左往しないんだよ。



401:名無しさん@1周年 2016/02/06(土) 11:34:59.00 ID:gfe/257z0.net
糖尿なんだけどゼロカロリー飲むのと100%オレンジジュース同じ量だったらどっちがマシ?
甘いの一切駄目とか無理
ゼロカロリーだよな



483:名無しさん@1周年 2016/02/06(土) 11:44:48.21 ID:iTWN6KUb0.net
>>1
4.人工甘味料
特にアスパルテーム・L−フェニルアラミン化合物
アセスルファムK
スクラロース
まだ数は少ないがネオテーム
これらは絶対に摂取してはいけない
「ゼロカロリー」「カロリーオフ」には気をつけろ
甘味料でも植物由来の、本来自然界にあるものなら大丈夫



619:名無しさん@1周年 2016/02/06(土) 12:06:28.10 ID:/mtYmwxp0.net
みりん風味とか
調味料に風味ってついてるの超危険